Work- Life Balance
Das natürliche Gleichgewicht entfalten
Zielgruppe: Mitarbeiter, Auszubildende, Führungskräfte
Inhalte:
- Relevanz von Anspannung und Entspannung im Job und im Leben
- Kernkompetenz Detachment (Entspannung von der Arbeit)
- Methoden zur Förderung der Work-Life Balance
- Im Einklang leben und arbeiten
Highlight:
- Selbstreflexion der eigenen Work-Life Balance
- Zielformulierung und Planung von Interventionen für die eigene Balance
Dauer: Halb-und Tagesseminar