Work- Life Balance

Das natürliche Gleichgewicht entfalten

Zielgruppe: Mitarbeiter, Auszubildende, Führungskräfte

Inhalte:

  • Relevanz von Anspannung und Entspannung im Job und im Leben
  • Kernkompetenz Detachment (Entspannung von der Arbeit)
  • Methoden zur Förderung der Work-Life Balance
  • Im Einklang leben und arbeiten

Highlight:

  • Selbstreflexion der eigenen Work-Life Balance
  • Zielformulierung und Planung von Interventionen für die eigene Balance

Dauer: Halb-und Tagesseminar